「カッとなる」って英語でなんて言う？4表現を使い分けよう！【こなれ英語】

イラッとした瞬間、思わず声を荒げたり、感情がバーッと爆発したり──日本語の「カッとなる」は、英語では一語でスパッと表現できます。今回は heated を中心に、ニュアンス違いで使い分けられる4つの英語表現を紹介します。

※Instagram「 英語のアルク 」と連動中！「こなれ英語」の動画もチェック！

この投稿をInstagramで見る

英語のアルク(@eigo_now_alc)がシェアした投稿

1. heated：カッとなる・頭に血がのぼる

英語表現：heated
ニュアンス：感情が一気に高ぶる。言い方や態度が荒くなるイメージ。
使用シーン：口論、イラついて反応が強くなるとき。

例文

He gets heated so easily these days.
最近あの人、すぐカッとなるよね。

ひと言英語メモ

「heat（熱）」から派生。感情の温度が一気に上がるイメージ。

2. snap：突然キレる・ブチッと切れる

英語表現：snap
ニュアンス：ゴムが“パチン”と切れるように、短い瞬間で爆発する。
使用シーン：一気に怒鳴る／我慢が限界を超えるとき。

例文

She suddenly snapped at her coworker.
彼女、急に同僚にキレた。

ひと言英語メモ

「カチッと切れる」イメージ。短く強い怒り。

3. lose it：感情が制御不能になって爆発する

英語表現：lose it
ニュアンス：怒りが抑えられず“制御不能”になる。
使用シーン：大声を出す、怒って手がつけられなくなる。

例文

If he keeps pushing me, I’m gonna lose it.
これ以上あの人に押されたら、マジで爆発する。

ひと言英語メモ

怒りだけでなく「笑いが止まらない」「泣き出す」などにも使える多用途表現。

4. blow up：ドカンと怒る・爆発する

英語表現：blow up
ニュアンス：爆発音のように感情がドーンと弾ける。
使用シーン：怒鳴る、勢いよく怒る、激しく反応する。

例文

My dad blew up when he saw the broken window.
割れた窓を見て、父がドカンと怒った。

ひと言英語メモ

blow（爆発する）から転じて「感情が爆発」。

「英語のアルク」LINE公式アカウントを友だち登録しよう！

「英語のアルク」LINE公式アカウント では、英語学習に役立つ情報をはじめ、お得なキャンペーン情報や話題の英語ニュース、最新トピックをお届けします。忙しい毎日の中でも、LINEならスキマ時間に気軽にチェックできるので、無理なく英語に触れるきっかけづくりにもぴったりです。学びをもっと身近に、もっと続けやすくしたい方は、ぜひ友だち追加してご活用ください。

▼ 画像をクリック