「落ち着いて」「慌てないで」「気をつけて」——日本語の「落ち着いて」は、相手をなだめたり、急ぎすぎないように声をかけたりするときによく使う表現ですよね。でも英語では、慎重に動いてほしいとき、気持ちをしずめてほしいとき、慌てず進めてほしいとき、少し強めに冷静さを求めるときなど、ニュアンスによって自然な言い方が変わります。今回は会話でそのまま使える「落ち着いて」の英語表現を4シーン別に紹介します。
※Instagram「 英語のアルク 」と連動中！「こなれ英語」の動画もぜひチェックしてみてください。
1. Easy does it：落ち着いて
英語表現：Easy does it.
ニュアンス：慎重に、そっと、落ち着いて
使用シーン：重い物を運ぶとき・壊れやすい物を扱うとき・急ぎすぎないよう声をかけるとき
例文
I’m carrying all these boxes by myself.
この箱、全部ひとりで運ぶね。
Easy does it.
落ち着いて。
ひと言英語メモ
easy does it は、「ゆっくりね」「慎重にね」という感じで、相手に無理せず落ち着いて動いてほしいときの定番表現。怒っている相手をなだめるというより、動作に対して「気をつけて」と声をかける場面でよく使います。
2. Calm down：落ち着いて
英語表現：Calm down.
ニュアンス：興奮しないで、冷静になって
使用シーン：相手が感情的になっているとき・怒っているとき・取り乱しているとき
例文
Hey, calm down. We can talk about this.
ねえ、落ち着いて。ちゃんと話せるから。
ひと言英語メモ
calm down はとてもよく使われる表現ですが、言い方によっては少しきつく聞こえることもあります。やさしく言えば相手をなだめる感じになりますが、強く言うと「落ち着けよ」と突き放す響きになることもあります。
3. Take a deep breath：深呼吸して、落ち着いて
英語表現：Take a deep breath.
ニュアンス：まず深呼吸して気持ちを整えて
使用シーン：緊張しているとき・焦っているとき・不安そうな相手をやさしく落ち着かせたいとき
例文
You’ll be fine. Just take a deep breath.
大丈夫だよ。ひとまず深呼吸して。
ひと言英語メモ
take a deep breath は、相手に「落ち着いて」と伝えつつ、安心感も一緒に与えやすい表現です。calm down よりやわらかく、プレッシャーがかかっている相手にも使いやすい言い方です。
4. Take it easy：まあ落ち着いて、無理しないで
英語表現：Take it easy.
ニュアンス：力を抜いて、気楽に、落ち着いて
使用シーン：相手が焦っているとき・頑張りすぎているとき・会話をやわらかくしたいとき
例文
Take it easy. You don’t have to finish everything today.
落ち着いて。今日中に全部終わらせなくて大丈夫だよ。
ひと言英語メモ
take it easy は、「落ち着いて」のほかに「無理しないで」「気楽にね」というニュアンスでもよく使われます。相手をやさしく落ち着かせたいときに便利で、日常会話でも使いやすい表現です。
「英語のアルク」LINE公式アカウントを友だち登録しよう！
「英語のアルク」LINE公式アカウント では、英語学習に役立つ情報をはじめ、お得なキャンペーン情報や話題の英語ニュース、最新トピックをお届けします。忙しい毎日の中でも、LINEならスキマ時間に気軽にチェックできるので、無理なく英語に触れるきっかけづくりにもぴったりです。学びをもっと身近に、もっと続けやすくしたい方は、ぜひ友だち追加してご活用ください。
▼ 画像をクリック
