英語を取り込む力、記憶する力、使う力。これらの力を高めると、さまざまな英語表現を使い分けられるようになります。イングリッシュ・ドクター西澤ロイの「英語健康診断」連載5回目では、英語の腕を磨くための「握力」の鍛え方をアドバイスします。あなたの英語握力はどれくらい？さっそく、英語健康診断スタート！
目次
ウォームアップ：Thank you. に対して何通り返せますか？
今回の検査には、正解がたくさんあります。幾つ答えられるか、その数を測定します。まずは、ウォームアップから。
検査1
相手から Thank you.（ありがとう）と言われました。あなたは何と言って返しますか？思い付くだけ答えてください。
これはあくまでもウォームアップですが、少なくとも1つ、できれば2、3通りの答えが言えると良いですね。そんなに知らなかったという方は、言いやすそうなものを3つだけ押さえておきましょう。
＜解答例＞
- You're welcome.（どういたしまして）
- Sure.（当たり前のことです）
- My pleasure.（お役に立ててうれしいです）
- No problem.（どうってことないです）
- Thank YOU!（こちらこそありがとう）
- Anytime.（いつでもどうぞ）
- That's OK.（気にしないで）
- Don't mention it.（お礼なんていいですよ）
- Forget it.（大したことないから忘れて）
それでは、ウォームアップも済んだところで、本格的な検査に移っていきましょう。
検査：「起きる」を英語で何通り言えますか？
検査2
「就寝する、（夜）眠りに就く」ことを意味する、動詞を含むフレーズを思い付くだけ答えてください。例：「（朝）起きる」場合なら・・・
- get up（起きる）
- wake up（目が覚める）
- get out of bed（ベッド／布団から出る）
- rise（起床する）
診断：握力は何キロ？
「寝る、眠る」ことに関連するフレーズとして、次の12個が代表的なものです。
- go to bed★
- go to sleep★
- fall asleep★
- get to sleep
- sleep
- be asleep
- be sleeping
- hit the hay
- say good night
- kiss good night
- take a nap
- doze off
もちろん、これ以外にもマニアックな表現を探せばたくさんあると思います。これ以外のフレーズを書いた方は、辞書やインターネットでご確認ください。
そして、ぜひ「握力」を計算してみていただきたいのです。★が付いている最初の3つのフレーズを答えられた場合には1つ当たり「10キロ（グラム）」、それ以外のフレーズを知っていた場合には1つ当たり「5キロ」として、答えられたフレーズの合計キロ数を計算してみてください。以下が判定の目安となります。
診断結果：解説と改善策
| 表現握力 | 解説 |
|---|---|
| 10キロ未満（弱い） | まずは、一般的な表現を押さえよう |
| 10キロ以上～20キロ未満（やや弱い） | 最初の3通りのフレーズは確実に言えるようにしましょう |
| 20キロ以上～30キロ未満（普通） | 余裕があったらもう少し鍛えるのも Good！ |
| 30キロ以上～50キロ未満（やや強い） | 申し分ありません |
| 50キロ以上（強い） | 素晴らしいです |
握力アップ処方1：「フレーズ1つを覚えるだけ」は握力の出し惜しみです
「（夜に）寝る」ことを表すフレーズで、一番有名なのが、中学校で習う go to bed ではないでしょうか。go to ～ ですから、ベッドのところまで移動すること、そして、bed が不可算（数えない形）で使われていますので、寝ることを意味します。つまり、go to bed は物資としてのベッドではなく、機能や働きとしての「ベッドのところまで移動し、そして寝就く」こと、つまり「就寝する」ことを表す最も一般的な表現です。
- I went to bed at 10 o'clock last night.
昨夜は10時に就寝しました。
もし go to the bed のように、冠詞を付けてしまうと、寝るのとは関係なしに「ベッドのところに行く」という意味になってしまいますので、ご注意ください。
この go to bed が最も一般的な表現、つまり「普通の言い方」ですから、まずはこれをしっかりと押さえ、言えるようにしておくことが大切であり、大前提です。しかし、それ以外の表現を全然知らないとしたら、英会話でスムーズなコミュニケーションを取るためにはちょっと心もとないかもしれません。ですから、一般的な表現を押さえたら次は、少なくとも3パターンくらいは言えるようにしておくことがベターです。
握力アップ処方2：「眠りに入る」という言い回しも知って、握力増強！
似た表現で、ぜひとも押さえておくべきなのは go to sleep です。これは「起きている状態」から「寝ている状態」に移行する、つまり「眠りに入る」ことを意味します。go to bed とは違い、既にベッド／布団の中に入っている状態で言う場合が多いです。例えば次の例文は、布団に入っているのに眠れないときに言うせりふです。
- I can't go to sleep ...
眠れない・・・。
また、日本語の「眠りに落ちる」にとても近いのですが、fall を使って fall asleep と言うこともできます。asleep は形容詞で「眠っている（状態）」を表します。その状態に落ちることから、自然と眠りに就くようなニュアンスがある表現です。
- She fell asleep as soon as she lay down.
彼女は横になるや否や、眠りに落ちた。
もちろんこの表現は、夜でなくても使えます。
- The boy fell asleep on the back seat of the car.
その男の子は、車の後部座席で眠りに落ちた。
握力アップ処方3：sleep の本当の意味を知って、つかむ力を強化
なお、ちょっと注意すべきなのが sleep という動詞です。これは「眠る」ことを表す言葉であり、「眠りに就く」ことを表すわけではないからです。
Did you sleep well last night?
昨夜はよく眠れましたか？I need to sleep eight hours.
私は8時間眠る必要があります。
また、asleep も、先ほどお伝えしましたように「眠っている（状態）」を表します。形容詞ですから、be asleep のように使います。
- They are all asleep.
みんな眠っています。
また、「眠っている（状態）」を表すために、sleep を現在進行形で使うこともできます。
- They are all sleeping.
みんな眠っています。
握力アップ処方4：get を使って握力を調整しよう
go to sleep とちょっと近いのですが、get を使った get to sleep という表現もあります。get は「変化」を表す動詞ですから、get to sleep は「起きている状態」から「眠っている状態」への変化にフォーカスを当てます。
- I finally got to sleep at around 2 a.m.
最終的に夜中の２時頃に眠りに就くことができた。
get to sleep はその意味合いから、否定文などとの相性も良いと言えます。
- I can't get to sleep because I've had too much coffee.
コーヒーを飲み過ぎてしまって、寝つけません。
握力アップ処方5：さらに「握力」を高めよう
さて、「就寝する」ことを表す一般的な表現としては、上に挙げたようなフレーズが出てくれば立派です。ただ、さらに力を付けたい方のために、もう少し表現をご紹介しておきましょう。
まずはイディオムです。昔は藁（ワラ）で寝床を作っており、それを叩くことで、柔らかくしたり、虫を追い出したりしていたのだそうです。そこから hit the hay という表現が生まれました。
- Let's hit the hay. It's getting late.
そろそろ寝ようか。遅い時間になってきたよ。
また、ちょっとひねった表現として、例えば say good night を使うのもありだと思います。
- I said good night to my family.
家族に「お休みなさい」と言った。
このように言うということは、当然ながら寝るわけですよね。また、寝る前にキスをするのであれば「kiss good night」というフレーズもあります。
- I kissed her good night.
彼女にお休みのキスをした。
またさらに、「昼寝をする」ことは表現できますか？
- I took a nap for 15 minutes.
15分間の昼寝をした。
このように「take a nap」と言います。また、doze off というフレーズも押さえておくとよいでしょう。これは「うとうとする」「うたた寝をする」などと訳されますが、浅い眠りや短い眠りに落ちることを指します。
- I dozed off on the train.
電車でうとうとしてしまった。
今回は例として「どういたしまして」的な表現、そして「起床する」と「就寝する」に当たるフレーズを取り上げました。ですがそれだけに限らず、例えば「ありがとう」に当たる表現、「謝る」ときに使うフレーズ、「見る」ことや、「話をする」こと、「食事をする」こと……etc、さまざまなフレーズに関して、ぜひ3通り以上の表現ができるように、表現力の幅を広げてみてはいかがでしょうか？
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公式HP：http://english-doctor.co.jp/
YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/user/990english
写真：山本高裕
編集：増尾美恵子
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